花茶能减肥而且能美容的的茶。那么哪些花茶能减肥呢,喝什么花茶可以减肥,下面一一为您介绍花茶的种类:
1、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。
2、金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,*适合经常熬夜的肥胖族。
3、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、金银花:可**习惯性便秘,用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热**、润肠通便的功效。什么花茶减肥又瘦小腹的功效——金银花茶。
5、马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇*止食用。
6、紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,*适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。什么花茶减肥*好要数此花。
7、洛神花:可**、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
8、玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用,滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是**的美容瘦身饮品。
9、柠檬片:可利尿,调节血管通透性。什么花茶减肥适合浮肿虚胖的女性——柠檬片。
10、决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。
11、陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,*适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
13、荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
14、薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。
15、辛夷花:排毒养颜,消暑**,降压减肥。