一次一大勺子(普通的餐勺即可)足以，每天不要超过3次。秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。秋梨膏在日常生活中，深受广大消费者的欢迎!
儿童的话，除了要喝专门的儿童秋梨膏，量的话更要注意。具体时间的话，一般来说早中晚都可饮用，很多人早晨拿来当早餐食用。秋梨膏性凉，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要多喝，应适可而止。
1、早上一次
秋梨膏虽是化痰，清热去火的神奇饮品，但是其性凉，喝的太急太猛，会导致腹泻等症状。尤其是早上，不宜空腹饮用，应该加在热牛奶或热水中，待其完全相融后才可饮用。这样，不仅不会对胃造成伤害，也很好的发挥了秋梨膏的效用。
2、中午一次
秋梨膏一直受到人们的喜欢，是因为其味甜，易于被人们所接受。不过，甜食不宜食用过多，特别是午饭前更不可食用。所以，中午食用秋梨膏，应该在饭后一小时后饮用，而且饮用量不可太大，一小勺即可。
3、晚上一次
饭前食用甜味食品，会阻碍食物的正常消化，还会增加脂肪，会导致糖尿病，高血脂，高血糖等疾病的发生。因此，晚饭前不宜饮用秋梨膏。正确的饮用时间是晚饭后一小时后，可将一小勺秋梨膏混合于热水中饮用。
4、睡前一次
秋梨膏不仅有生津，去火化痰的神奇功效，还有助于睡眠。所以，睡前宜喝一点的秋梨膏饮品。不过需要注意的是，睡前饮用秋梨膏时，剂量不可太大，而且必须要将其与热饮混合后才可饮用。
