生姜大枣红糖水的功效

妈妈总是叮嘱我要多喝生姜红枣红糖水，请问生姜红枣红糖水的功效是什么？

xiyatou:

这也是一个比较好的补品，生姜属于性温，能够有驱寒的作用，而红糖和香蕉混在一起，它能够疏通人体的血管，特别是在女性经期的时候比较适合饮用。

yoyo458:

大枣能够不写，所以来月经的时候可以多吃红枣，泡水还是直接吃都是可以的，红糖能够**化瘀，也是能起到补血的效果，生姜吃了能让整个人都非常的暖和，所以这三种吃的东西放在一起，对于痛经或者手脚冰凉的女孩子来说是很好的食物。