原材料:生猪肉100克、香菇2个;?辅材:青椒2个;
调味品:米酒适当、生抽酱油少量、郫县豆瓣酱1勺子、食用油适当;?
杏鲍菇炒肉的作法:?
1、香菇切成片、姜蒜切条、蒜切成片;
?2、猪瘦肉切片状、辣椒切成片;?
3、炒菜锅入少量油,放进香菇片煎至双面淡黄,盛出预留;
?4、另起炒菜锅放少量油,把小肉蒸炒约5分鐘,放进豆瓣酱炒匀;
?5、放进葱蒜炒成香气;
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6、添加煎过的香菇片、少量生抽酱油、米酒和一勺子水炒一会儿;?
7、添加青椒炒至断生就可以。
一般食用菌中带有的一些营养元素,在香菇中是都是有的,一些其他食用菌是有降低血脂的实际效果的,可是香菇就可以降低血脂的功效,还能够**,不但物美超市并且還是质优价廉而且又美味。并且香菇中含的发热量也是较为低的。一般人全是能够应用的。