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萝卜营养价值及功效(白萝卜营养价值及功效有什么)

来源:好招商食品网 冲调茶饮   |  2022-02-23

1、箩卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、小肠经;

萝卜具备清热**生津止渴、散血**、温阳化宽中、助消化温胃、健脾开胃健脾胃、疏肝理气**化痰的作用

关键用以腹胀停食、腹痛、咳嗽、咳嗽痰多等症。

2、提高机体免疫功能:

箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌,有利于提高机体的免疫功能,提升抗病性工作能力

3、促进消化:

箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动,提升胃口,促进消化;

4、协助营养元素的消化吸收:

箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收

5、****:

箩卜带有木质纤维素,能提升巨噬细胞的魅力,吞食肿瘤细胞。除此之外,箩卜含有的多种多样酶,能溶解致癌物质的亚*酸胺,具备**功效。

根据所述的详细介绍,我们了解了萝卜的营养成分和作用,在日常生活之中这类食材是我们非常普遍的,但是一般不可以吃太多,非常是直接生吃的情况下,有脾胃虚弱的盆友*好是不必直接生吃,并且萝卜也对预防各种各样病症有非常显著的作用,这也是其他蔬菜不具有的。


TAGS:功效 营养价值 有什么 萝卜 白萝卜
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