老板鱼能够有很多种多样作法,由于老板鱼不仅能够用于炒还可以用于熬汤喝,普遍的老板鱼做为正餐制做出去的菜式有蒜香老板鱼和蒜末老板鱼。
蒜香老板鱼
原材料
主要材料:老板鱼(电瑶)
辅材:蒜、姜蒜、八角茴香、花椒粒、青辣椒丝、盐、生抽
作法
1老板鱼清洗沸水焯一下来氢氧**味2锅中放小量油,进行爆香八角茴香、姜,放水放鱼添加花椒粒,搁盐,火灾焖熟(七八分钟就可以),3捞起来鱼,放菜盘里,倒上生抽,摆上葱丝蒜末,青辣椒丝预留4另起油锅,烧电至高溫,把滚油立即倒进鱼的身上就可以。
蒜末老板鱼
原材料
主要材料老板鱼调料白肉片调味品盐、鸡精、海鲜酱油、蒜末、葱、姜、食用油、芝麻油
作法
1.老板鱼解决干净,放盐、鸡精腌渍进味。
2.老板鱼上面白肉片、葱、姜,上笼煮熟。
3.除掉白肉片,加葱、姜片,用滚油浇一下。
4.蒜末放盐、海鲜酱油、芝麻油调均匀,跟鱼一齐摆席蘸食。
小技巧
特性
鱼类软嫩,口味与众不同。
提醒
务必采用活的老板鱼,要蒸透。
上文我们详细介绍了什么叫老板鱼,我们了解老板鱼是一种常见的海鱼,老板鱼有很高的服用使用价值,常吃老板鱼可以带来我们人体许多的益处,因此我们有必要学习培训一下老板鱼的做法,上文详解了老板鱼的二种作法,期待对大伙儿有协助。