生土豆汁尽管具备一定的副作用，但毫无疑问，它确实是个好东西，在提**体免疫能力、调整酸性体质层面颇行之有效。下边一起来详尽掌握一下吧。
1、生土豆汁带有很多的具备独特维护功效的粘液蛋白质，有益于防止主动脉粥样硬化的产生。
2、生土豆汁可预**症，抑止肿瘤细胞生长发育；另外还可预防肝脏病、慢性肾脏病、胰脏病及其胃溃疡。
3、喝生土豆汁可恢复元气，增强抵抗力，提高免疫和自愈能力。
4、喝生土豆汁可修复眼疲劳，清除眼睛干燥，令眼睛靓丽；还可清除身体内**，美容貌润皮肤、治肥胖症。
5、喝生土豆汁可除根便秘、*疮、口臭等；并可降低月经痛，是众多女性朋友的福利。
原材料：马铃薯
作法：
1、马铃薯清理干净，除去长芽一部分（留意：发芽土豆及青绿色块茎肉含龙葵碱，可让人中毒了，或造成比较严重的胃肠炎症状，用时要留意。）
2、马铃薯连皮一起（不必削皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净沙布或孔较粗的纯棉麻纱内，用劲挤压汁来。一次能够挤压一杯，大概180-200ml的生汁。
