苦茶具备清热去火、除菌**、化痰**、健胃消食化滞、缓解疲劳、清目益思、减肥瘦身**和防辐射、**脉、降低血脂、减少胆固醇等作用、对医治扁桃体炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠炎等功效显着。
苦荞茶有明显的健脾养胃作用,因此应在餐后食用。假如食用者处在挨饿情况,肚子里早已沒有食材的情况下再很多喝苦荞茶得话,毫无疑问会加剧饥饿的感觉,非常是低血糖人员,这时会出現血糖值降低的不适感病症,因而需要需注意。
1、风寒感冒者:冬天是发烧感冒的多发时节,患了风寒感冒的人应当多吃些湿热的食材,如姜片等,去除身体的凉气,假如这时食用苦丁茶,会妨碍寒症的散发,不利发烧感冒的痊愈。
2、体质虚寒者:体质虚寒者*突显的特性是冬天特别怕冷,经常觉得手脚冰冷。这类身体素质的人喜爱吃羊肉、羊肉等温性食物,并且不***易上火”,但喝过寒凉的苦丁茶后,手脚冰冷的病症会加剧,不利体质虚寒的改进,比较严重的乃至会出現腹痛、腹泻等病症。
3、慢性肠胃炎病人:慢性肠胃炎病人经常存有着不一样水平的脾胃虚弱,腹部着凉或吃完寒性食物时,非常容易肚子痛或腹泻,苦丁茶会加剧这种病症。除此之外,老人肠胃作用相对性变弱,婴儿肠胃作用并未完善,也不适合食用苦丁茶,不然非常容易造成消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4、生理期女士:针对生理期的女士而言是不宜食用的,由于生理期是失血过多的情况,人体较为孱弱,假如这个时候食用苦丁茶会造成经痛的产生,由于苦丁茶是寒凉的。比较严重的状况便是月经不调,因此一定要谨慎。
5、新孕妇:刚刚生小宝宝的新孕妇体质虚弱,尽可能多吃一些清补性的食材。寒凉的苦丁茶不但不利生完孩子孑宫的修复,还会继续伤到肠胃,非常容易引起今后**久治不愈的腹部冷痛。
