毛蛋的营养成分实际上并不高，由于生鸡蛋自身带有的蛋白、人体脂肪等营养元素，在鸡蛋孵化全过程中，早已被试管胚胎发的生长发育所消耗了。
而且假如毛鸡蛋中的试管胚胎**时间太早得话，还会继续造成很多的***、**胺、病菌等一些有毒物质，因此一定要慎重服用。
1、一定要历经充足的高溫加温，烹制后才可食。
2、一定要挑选新鮮的毛鸡蛋，不必吃死胎蛋。
3、不必过多服用。
4、少年儿童一定要少吃，要不然会影响小孩的一切正常发肓。
毛蛋实际上并不可以补肾**，由于毛蛋中带有较多的绒毛膜促性腺素、雌性激素、雌激素等生长激素物质，长期性服用会造成身体内分泌混乱，不但不可以补肾**，还非常容易让男士越来越男性化。
并且毛蛋在制作过程中，还很有可能会滋长一些有毒物质和病菌，因此還是应当慎重服用。
因为毛鸡蛋里生长激素的成分较高，因此，不适合常吃或多食。特别是在针对少年儿童、青少年儿童而言，假如常常吃毛鸡蛋，有可能会影响到人体生长发育。经药品权威专家测量，毛鸡蛋基本上100%带有如大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等。此外，不必服用卵化全过程中去除的胎死腹中蛋，并且，也忌服用不新鮮的毛鸡蛋，由于服用后容易产生中毒了，引起痢疾、伤寒、肝炎等病症。
尤其是小孩因为消化道作用较差，服用这类蛋更加容易产生食物中毒。由于毛蛋归属于胎死腹中。它带有的一些化合物针对身体而言有不好的影响，例如会出現痢疾伤寒，或是是肝炎等病症，非常不宜小朋友吃。
