由于大豆卵磷脂是以绿色植物黄豆里边获取出去的成分，因此它是一种安全性无副作用的健康保健食品，并且易被身体消化吸收，如果有服食过多状况，那麼不必要一部分的大豆卵磷脂便会快速排出来到身体之外，不容易出現在身体蓄积量状况，因此当然也不会对身体导致损害，但是按量服食。
现阶段也是有有关的实验证实，长期服用并不会对身体导致影响，故要想服食大豆卵磷脂协助处理问题的盆友能够坚持不懈长期性按量服食来协助自身做到令人满意实际效果。
1、孕产或是是婴儿不能够服食。这两大类群体服食得话，会让大豆卵磷脂里的合理物质根据胚胎或是是奶水等进到到小孩身体，进而造成女胎或是是女宝宝出現生长发育异常现象，普遍的出现异常生长发育关键包括有乳腺出现异常增生或是是子宫壁出现异常增生等。
尽管这种负面信息影响并沒有在身体之中获得确认，可是很多的大白鼠试验都是有确认，故这两大类群体不必盲目跟风服食，由于可能会为自己或是小孩产生很大的损害。
2、身患乳腺症状或是子宫肌瘤等症状的女性朋友不可以服食。这类群体如果盲目跟风服食大豆卵磷脂得话，可能会造成问题越来越更比较严重，乃至出現症状恶化状况。
实际上除开这几种群体，别的需要改进月经不调及其更年期的症状的女性朋友，全是能够安心服食的。并且GNC大豆卵磷脂每片含50Mg大豆卵磷脂，成分是同行业中的2~3倍，其改进月经不调的实际效果也会更好。
