柠檬蜂蜜水是诸多追求美**员喜欢的健康饮品之一，柠檬蜂蜜水营养健康并且作法简易。那麼柠檬蜂蜜水的作用与功效有什么呢？柠檬汁的作用与功效针对美容护肤有什么实际效果？柠檬蜂蜜水的恰当作法是如何的，恰当喝法是如何的呢？
柠檬汁的作用与功效之抵御皮肤衰老
黑基表明，柠檬汁的抗氧化性功效有利于解决身体氧自由基危害，减轻衰退过程。其含有的维他命C能协助碳水化合物生成胶原蛋白，维护皮肤，避免皱褶早生。
柠檬汁能够清除身体有害物、美白皮肤、身体排毒、清肠排毒，又可以止渴且淡化爱吃东西的冲动，不需要非常节食减肥，一举两得啦。
柠檬汁有利于肝胆排毒，根据推动胆液转化成而清洁肝脏。柠檬汁还有利于控制胆液过多，降低身体粘液质转化成，协助融解胆结石。
柠檬汁的作用与功效之柠檬汁补充维他命C
常常喝柠檬水，能够补充维他命C。发烧感冒时一天喝上500ml至1000ml的柠檬汁，能够缓解流鼻水等病症，有利于康复**。
