绿豆海带汤对输通肝脏，调整血气，肝火旺，脾胃虚寒，恶心干呕，头晕目眩等病症拥有一定的调整实际效果。由于夏季流汗许多，因此身体的水份会很多外流，由于电解质溶液的不平衡而受到损坏，因此这个时候食用绿豆海带汤是*好的挑选。海带丝茯苓功效生寒归属于有点苦的食材，可是对维护胃肠，调整肾脏功能，调整肝脏，输通血气，清热**祛痰拥有一定的作用。夏天多吃海带能够降血压，****，减少胆固醇，防止甲亢，甲状腺囊肿等病症。对于中暑病人出現的头痛眼花，口干口苦口臭，高血压，高血脂，及其大脑头晕目眩的病症，还可以具有一定的作用。假如在做海带汤的情况下，添加适量的茯苓，对健脾开胃，维护胃粘膜，减轻食欲不佳，消化不良，恶心干呕等病症拥有优良的功效。海带绿豆汤尽管美味可口，可是在喝粥的前两个小时和后两个小时，尽可能不必和羊肉，香蕉苹果，梗米一起同食，由于海带丝和绿豆归属于性凉的食材和性热的食物营养在一起，会导致肠胃消化不良，胃气不和，造成脾胃虚寒，消化道阻碍，胃病和胃寒的病症。
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