白头发不会越拔越多。首先，头发的数量取决于毛囊数量，拔头发不会长出更多的头发。其次，头发的颜色取决于发根毛囊的色素，毛囊里黑色素减退，那么拔头发之后长出来的头发依旧是白色。
白头发拔了不好。白头发虽然不会越拔越多，但拔头发有可能伤到毛囊和头皮，引起毛囊炎。如果总是强行拔头发，还有可能影响其他健康的头发，甚至诱发头发脱落。
1、染发。有了白头发，可以进行染发让头发恢复黑色。但考虑到染发剂可能引发头皮过敏，*好不用。
2、剪发。如果白头发不多，可以用剪刀贴着发根把白头发减掉，等长长时，再剪。
3、均衡营养，规律生活。头发的养护离不开营养的供给，营养全面才能让头发长得好。保证充足的睡眠，不熬夜、不酗酒、不抽烟，多运动，也能避免白发症状加重。
单纯补充营养，对头发是有好处的，但寄希望食疗来改善白发，效果是不尽如人意的。黑芝麻、黑米、黑豆等以色补色的食物，对白发并没有明显的改善作用。而何首乌这种食物，吃得不恰当还可能引起肝损伤，所以*好不要听信偏方，以免造成身体损伤。
