用柠檬美白牙齿的步骤：
1、将柠檬去皮，然后榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭牙齿，值得注意的是，牙齿要一点一点全部擦到，不然**天牙齿的颜色会很不均匀的。
2、柠檬能够和牙膏一同使用，用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀的牙齿有很好的效果。值得注意的是柠檬具有一定的酸性，也正是靠这一点来美白的，但是要适量，不然对牙齿会造成伤害。此外柠檬用完之后可以放在冰箱中保存，可以保存一个星期左右。
3、由于柠檬的洗净力强，又有洁白的作用，而且含有维他命C，能够强固齿根。因此每天喝些柠檬水，能够促进身体的消化，也可以顺道把我们的牙齿清洁一下。
4、现在市面上有出售柠檬配方的牙膏，其中就掺了一定比例的柠檬，若是没有时间的话，可以选择这种牙膏，很方便而且价格较为便宜。
5、在刷牙前含一口柠檬汁，坚持2周，就会取得明显的效果的。含柠檬汁2，3分钟后刷牙，效果会更明显。
小编提醒：用柠檬美白牙齿简单有方便，而且花费也不大，所以想要美白牙齿的朋友们是可以放心大胆使用的。现在很多朋友都选择用药物方法来对牙齿进行美白，由于不慎重，给身体健康造成了极大的伤害，所以在这里提醒广大朋友，在对牙齿进行美白之前，一定要慎重，万不可盲目，以免导致反效果。柠檬美白牙齿，既方便又实惠，朋友们不妨一试!
