可以从香蕉的果柄中分辨，香蕉的果柄要短一些，而芭蕉的果柄稍微长一些。另外，形状上香蕉有4-5个果棱，芭蕉只有3-5个果棱，不会成熟以后果棱并无明显区别。
香蕉的成熟过程是由青绿色装变为**，并且在表皮上会出现褐色的斑点。芭蕉的成熟过程是由青绿色变成灰**吗，成熟后没有任何斑点。
他们的成长戚区也不同，香蕉是要求温暖湿热的环境，并且非常害怕寒冷。而芭蕉则喜欢阴暗潮湿的地方，所以两者差别很大。
两者生长的树也是差别很大，香蕉的树为矮小肥胖，并且根茎很粗壮，叶子主要是偏青绿色。芭蕉的树则是瘦高型，叶子和根茎都很细，叶子呈偏黄绿色。
香蕉的果肉很松软并且味道浓重很甜，而芭蕉则是略显的酸涩。
实际上香蕉和芭蕉的营养差别不大，成分内都含有糖分、蛋白质、钾、镁等矿物质成分。但是在**功效上香蕉可以在身体内起到快速转化葡萄糖的作用。而芭蕉的效果就略显的低一些。
香蕉和芭蕉中含有大量的膳食纤维以及水溶性纤维素，在很大程度上可以帮助促进肠胃蠕动的作用。并且其成分中的膳食纤维素含量身体相比谷类食物和蔬菜都要高。
香蕉和芭蕉的饮食功效都是很强大的，但是生活中很多人并不能完全认清购买的是哪种水果，因此小编在上文中就为大家做了一个详细的介绍。在食用上可以生吃、榨汁等均可。另外，小编提醒大家如果腹泻的人建议不要吃香蕉，否则病情会更严重。
