1、炒饭：先做了煲仔饭，*后淋在上面有很浓的香气！跟普通的食用油很不一样！
2、炒面：用来炒面也很不错！吃起来不油腻！很有营养的感觉！
3、炒菜：用火麻油炒出的鸡蛋色泽金黄，口感蓬松。放入切好的番茄进行翻炒。
4、做汤：做汤也淋上几滴，味道更鲜美，还具有解热，美容的功效。
5、泡水：添加了一勺蜂蜜，加温开水冲泡搅匀。颜色真的非常漂亮，散发着火麻油特有的香味，又甜又香。
油的颜色发绿，跟橄榄油很像，闻着也有点菜籽油的香味，炒出来的菜没有怪味，很香。压榨方法适合家庭烹饪，全家皆宜，也是天然的营养佳品，经常食用可以避免肥胖和脂肪堆积。做菜淋上几滴，感觉菜品从口感上都得到了提升。可以经常烧这种油，相对比较健康，味道也不错。
1、火麻油的包装色彩搭配很舒服，印花精美，密封严实，给人一种很健康很原生态的感觉，500ml一大瓶也很有分量，拆开包裹后的**印象很不错。
2、和之前在网上了解到的差不多，主要是对幽门螺旋杆菌和心脑血管疾病具有一定的**作用。这瓶火麻油也主要是由我父母使用的，他们相对比较信赖广西巴马村出产的火麻油。
3、火麻油的产品说明：可以看出产地确实是在广西巴马长寿村，对营养成分表也有明确的标注，不饱和脂肪酸含量较高。
4、生产日期：在瓶身的产品说明上可以找到印刷清晰的生产日期，压榨日期新鲜，让人比较放心。
