桂圆干怎么吃（桂圆干的吃法）

吃法一、桂圆莲子汤

材料：桂圆肉25克、莲子15克、红枣10颗，冰糖少许

做法：

1、桂圆肉、莲子用清水洗净；

2、红枣去核备用；

3、将各食材放入锅内，加适量水熬煮30分钟。

4、*后加冰糖调味即可饮用。

吃法二、桂圆红枣茶

材料：桂圆肉5粒、干红枣10粒、冰糖半汤匙（8g）

做法：取一个适用于微波炉的带盖容器，放入洗净的干红枣、桂圆肉和冰糖，凉水，盖上盖子。将容器移入微波炉中，以高火加热10分钟，之后改用或中火再加热10分钟，即成美味健康的桂圆红枣茶，暖意融融，脸色红润。