用料
主料:芸豆(白)100g、九制话梅2~3颗、水250g
辅料:陈醋210g、冰糖250g
话梅芸豆的做法
1.白芸豆提前一天泡水。话梅切成两半。
2.高压锅中倒入水。将泡好的芸豆、话梅、陈醋、冰糖都倒进去。
3.高压锅开火之后,焖12分钟。
4.一碟酸甜软糯的清凉小菜——话梅芸豆就成功啦!
主料
芸豆250g
辅料
糖适量、话梅适量、山楂适量、盐适量
话梅芸豆的做法
1.将芸豆洗净后放在清水中浸泡上三个小时以上;
2.将浸泡好的芸豆放在锅中煮;
3.准备好六七颗话梅和一些干山楂,将准备好的话梅和山楂放进锅中一起煮;
4.在锅中放入适量的糖和少量的盐;
5.大火煮开,转为小火,小火煮上四十分钟,煮的熟透;放在锅中再泡上三个小时;
6.取出来自然凉后放入冰箱中冷藏一个小时,再取出食用;
7.充分吸收乌梅和山楂汁的芸豆胖乎乎的,好可爱,一口一个,吃的好过瘾。
小贴士
1.我选用的是乌梅,没有咸味,所以要加点盐;如果选用的是咸话梅,就不用加盐了;
2.长浸泡的时间是为了缩短煮的时间和更好的入味;
3.放入冰箱中后冷藏食用味道更佳;
4.如果要煮的节省时间,可以直接用高压锅中煮;但如果时间掌握不好,会太烂,影响美观。
1、选用的是乌梅,没有咸味,所以要加点盐;如果选用的是咸话梅,就不用加盐了。
2、长浸泡的时间是为了缩短煮的时间和更好的入味。
3、放入冰箱中后冷藏食用味道更佳。
4、如果要煮的节省时间,可以直接用高压锅中煮;但如果时间掌握不好,会太烂,影响美观。
烹饪时要注意什么
步骤一:清水浸泡,由于豆类食物不容易熟且不熟豆类食物通常有毒,因此通过长时间的浸泡不仅能缩短烹饪时间,而且能够节约能源,避免浪费;
步骤二:加料熬煮,加入适量的原材料,既然是话梅芸豆,当然少不了话梅,配搭上山楂和糖,酸甜适口,很开胃哟;如果想节约时间,就用高压锅,那就快多了。
步骤三:料汁浸泡,煮好的芸豆,不要马上拿出,再留在锅中和料汁一起浸泡三个小时以上,让味道充分饿融合在芸豆中。
话梅芸豆的做法很是简单,自己在家就能做,既美味又健康,尤其到了炎热的夏季,做好的话梅芸豆放冰箱冰镇一会,其味道更佳哦。