绞股蓝茶有二种，一种是苦涩味绞股蓝茶，又称为七叶胆，性小寒，因此但凡体寒的人，胃肠不好的人，孕妇，小孩子都不可以喝。有些人可能喝过会肠胃不舒服，甚至有会腹泻,建议以上群体不必喝苦涩味绞股蓝茶。再而言说甘味绞股蓝茶，甘味绞股蓝茶性繁花落尽，因此一般的人全是能够喝的，尤其是平利培养的五叶四倍体绞股蓝茶，口感好，人参皂*成分高，针对降三高，促进睡眠，减肥胖症，调整身体的作用是*好是的，并且沒有副作用，一般人全是能够长期性喝的。因此建议大伙儿尽可能喝平利五叶绞股蓝茶，对人体*好是。
中医学层面觉得，绞股蓝茶寒性而且无毒性，服食以后可以具有非常好的**祛毒及其**化痰的功效的。许多地区喜爱将绞股蓝茶煮茶在夏季的情况下服食，可以非常好的防止中暑。能够每日用大概3克上下的绞股蓝茶用沸水冲调三次上下服食，大概十天一个疗程，可以非常好的医治中老年人慢性支气管炎及其咳嗽有痰带有中暑这些问题，一般状况全是沒有副作用的。应当留意的是，绞股蓝茶这类绿茶一样带有茶氨酸，而且还带有别的矿物和维他命，适度的食用可以补充营养成分，还可以防止便秘，而且能抵御紧张焦虑。可是青少年儿童*好是少食用这类茶，由于正处在发肓环节的小孩人体对铁的需要量较为大，喝茶非常容易防碍铁的消化吸收。
胃肠不好群体病症：常没胃口、想吐，脸部易长青春痘、皮肤干，减脂不容***易感冒，伴随异味、口臭，经常腹泻、便秘等。
胃肠不好的人宜吃一些性温滋补养生型的食材，饮食搭配上哟啊留意不能吃辛辣食物、寒凉食物，而绞股蓝茶正好是寒性药物，因而并不宜胃肠不好的人喝，如喝过易造成腹泻、腹痛等病症。
体质虚寒病症：型体适度或微胖，但身体素质较差，容易疲劳;脸色偏紫而欠华;胃口较小，消化吸收作用一般。平常会畏寒怕冷喜热，或体温偏低;唇舌偏紫偏浅，脉多缓慢;不爱说话，喜欢安静犯懒;活力较弱，姿势缓慢，反映比较慢，性**较弱。非常容易得病。
身体素质偏寒的人是不适合服用凉性食物的，而绞股蓝茶特性偏寒，针对体质虚寒的人而言，服食之后非常容易造成腹泻、胃部不适等病症，因而不能喝。
婴儿还小，对许多食材全是不可以进餐的，不要说是绞股蓝茶这类寒性药物了，而孕妇饮食搭配应重视清补，一样也不宜喝绞股蓝茶，不然易出現不良影响。建议选购时要注意家里是不是有婴儿和孕妇，并留意防止她们不小心服用绞股蓝茶。
不适感状况：头晕目眩、肠鸣腹泻、腹泻、恶心呕吐等。
绞股蓝茶虽是无毒性的健康饮品，大部分人喝绞股蓝茶以后并沒有出現哪些欠佳副作用，但因人而异，少数人喝过绞股蓝茶以后也是有出現所述不适感状况的状况，假如出現了这种不适合的状况，建议*好是不必喝过，随后马上就诊医治。
1、水要开。由于绞股兰中常含的皂*，熔点较高。要在80度以上的高溫下融解。
2、不必扔掉一次的茶。绞股兰茶有别于传统式荼叶。一次泡的茶中有很多的气泡外冒，这一气泡就是皂*，绞股兰所含皂*数量有山参的4倍之多，它具备人参的作用，也有山参所沒有的功效——清热去火，又无山参过多服食的副作用。因此假如你扔掉了一杯茶就是一种非常消耗。并且这一皂*在杭州市已被生意人垄断性了哦。
3、尽可能泡光茶的成分。我国，日本国的作者是对绞股兰的成分及构造开展了很多的科学研究工作中。科学研究提醒绞股兰除带有绞股蓝茶除带有绞股兰皂*外，还带有黄*类化合物，含糖量，不饱和脂肪酸，碳水化合物，维他命，变量定义和少量无机物原素等特异性成份。一般龙须三克上下(七龙珠一次一颗)能够泡200ML开水，合理成分能够泡六杯上下。
