家里没油想去买油，炒菜花生油和菜籽油哪个好？
小明湖畔的南柯南:
实际上，我们平时选择花生油就可以保证饮食的健康，适量食用动物油也有一定的好处，至于选择哪种植物油，目前还没有*佳的选择，建议用植物油交替使用，不仅可以改善胃口，营养全面也很重要花生油在植物油中属于中等偏上的那种。可以根据个人爱好
okyes52:
炒菜花生油和菜籽油哪个好这个问题简单我比较建议花生油生油炒菜也很香，而且色泽上基本看不到油分成分，清淡为主，适合炒蔬菜和做汤。实际上买什么油还是看自己平时做菜的习惯有两种有各的好处花生油它的抗氧化能力比较强一些，所以说常吃花生油能延缓衰老，还能起到一定的防血栓作用。
