???骨头汤，想来大伙儿也不生疏，它是由小动物(猪，牛，羊)的肋巴骨和脊椎再加调料熬料而成的，骨头汤对身体的身心健康拥有非常好的强壮功效，滋补养生润心，另外可以非常好的补充气血，而此外，因为猪排骨中带有丰富多彩的蛋白质，人体脂肪，维他命等关键的营养元素，因此，经常被大家功效恢复期修复的上品。
猪排骨、薏米仁、姜片、盐适量。
作法
1.猪排骨剁一小块，用流动性水清洗干净预留;薏米仁清洗预留。姜片清洗削皮切成片。
2.炖锅放进水适度的水和清洗的猪排骨段烧开，用汤勺捞去白沫子后加薏米仁和姜片以火灾烧开，转文火煮2钟头(此次時间充足，煮了3个钟头呢)，喝的情况下捞去表层漂油，添加适量盐就可以。
小提示：适度服用米酒，也可**化瘀健脾养胃。因此我一直在骨头汤中放了米酒，不但替代米酒除腥提鲜，还使汤更鲜美营养成分了。薏仁米有很多种营养作用，健脾养胃便是在其中一种，薏仁米带有多种营养元素和矿物，有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效。因此胃肠不好的人，能够常常服用薏仁米。
有关文章内容详细介绍的薏仁米骨头汤的作法，期待大伙儿在日常生活中能够好好地的学习培训一下。夏秋之交，我们服用薏仁米骨头汤不但能够补充我们人体需要的营养成分，还能够具有养颜美容的作用，期待女性朋友能够试着一下它的实际效果，坚信许多的女性朋友会喜爱它的。
