石花菜拌黄瓜：
1石花菜100克
2自来水提早泡30分钟
3煮锅加水，沸腾后将泡好的石花菜放进锅内一烫就可以
4将石花菜捞起来后用冷水冲二遍
5丝瓜一根
6将丝瓜拍后切割成一小块
7将石花菜和丝瓜放进盘里，先后将各种各样调味品放进(依本人口感而定)，搅拌就可以服用。
凉拌石花菜：
1取一把石花菜用温小水泡两个小时。
2姜和葱均剁碎末。
3石花菜清洗摘细。
4碗中放进石花菜，生姜沫、葱末、盐1勺。
5再添加2饭勺剁椒。
6搅拌均匀，置放腌渍进味就可以
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种普遍的食物，那便是石花菜了，我们了解石花菜带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，常常吃石花菜有益于我们的身心健康，前文为我们详解了石花菜的做法大全。
