银鲳鱼清洗,双面斜打刀花,深及鱼骨头;双面抹上盐、白胡椒粉和适当米酒,放入葱片和生姜片,腌渍15分鐘上下;起炒锅,火灾上汽汽车后,放进银鲳,盖上,维持火灾蒸5分鐘;清蒸鱼的情况下提前准备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝装点;
蒸熟的鱼去除姜蒜和不必要的鱼头汤,摆盘;浇上适当海鲜酱油;撒上葱丝和胡萝卜丝;锅子烧开适当食用油,这一要热一点儿,加温到油略微起烟;将滚油浇在葱丝上,一定要听见“滋啦”的声响,就可以。
不管清蒸的還是清炖,全是银鲳入滋进味的二种简易身心健康的解决方式。清蒸的,原材料、作法简易,重在品味鱼的鲜味道;清炖,入滋进味,口味复合型,重在除腥提鲜;决策一条银鲳是清蒸的還是清炖,重要看银鲳的新鮮水平。
一条冰鲜的银鲳——色调银亮、肉有延展性,鱼眼洁白、内脏鲜红色——尽可用来清蒸的。清蒸的关键是熟度,炒锅上汽汽车后下锅,视鱼的尺寸维持火灾蒸5到8分鐘,蒸熟后的鱼浇上海鲜酱油,撒上葱丝,再热刺刺地浇上一勺滚油,香甜可口,鲜嫩多汁
作法
原材料:
冰鲜银鲳一条,葱丝,胡萝卜丝,
盐适量,白胡椒粉适当,米酒适当,葱片、生姜片各适当
海鲜酱油(或鲜香生抽)适当,食用油2炒勺
作法:
1、银鲳鱼清洗,双面斜打刀花,深及鱼骨头;
2、双面抹上盐、白胡椒粉和适当米酒,放入葱片和生姜片,腌渍15分鐘上下;
3、起炒锅,火灾上汽汽车后,放进银鲳,盖上,维持火灾蒸5分鐘;
4、清蒸鱼的情况下提前准备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝装点;
5、蒸熟的鱼去除姜蒜和不必要的鱼头汤,摆盘;
6、浇上适当海鲜酱油;
7、撒上葱丝和胡萝卜丝;
8、锅子烧开适当食用油,这一要热一点儿,加温到油略微起烟;
9、将滚油浇在葱丝上,一定要听见“滋啦”的声响,就可以。