海蛎子150克是,姜片少量,葱末少量,盐少量,酒酿1小
1.海蛎子泡茶吐沙后清洗预留。蛤蜊汤[1]
2.取锅倒进450㏄水焯滚后,放进海蛎子、姜片,待海蛎子开启后,放进全部调味品翻拌,添加葱末就可以。
它是合适2-6岁小孩的补钙补锌汤羹。
买回去的海蛎子要提早用盐水侵泡吐尽细沙。
焯烫直的海蛎子再用冷水清洗一下也可除去细沙。
水豆腐和海蛎子*终再放,那样海蛎子才会细嫩。
原材料
东瓜600克是,海蛎子400克是,姜30克是,大骨汤6杯,盐1一茶匙,芝麻油1/2一茶匙,酒酿2一茶匙
作法
1.海蛎子泡茶吐沙,东瓜切割成小块,生姜切成片预留。
2.东瓜先与大骨汤一起煮软,再添加海蛎子及生姜片一起煮至海蛎子开全,添加盐、芝麻油调料,出锅时添加酒酿就可以。
原材料
海带丝,水豆腐,海蛎子
作法
1.海蛎子买回去,泡在冷水中,水中放一勺子盐,滴少量植物油,让海蛎子把腹中的细沙吐尽。海带结,清洗在冷水里泡一会儿,捞起来。取一大锅,锅中引入冷水,放进少量姜片,把海带结放进烧开后转文火煮10分钟
2.水豆腐切片,放进锅中,和海带丝一起文火煮两三分钟
3.海蛎子清洗捞起来,放进锅中,煮两三分钟,至张口,加盐和味精调料,撒葱段起锅