说起象拔蚌，实际上见过的人都是了解，象拔蚌是很形象的一种海货，坚信之后大伙儿还有机会品尝到的情况下便会发觉。伴随着经济发展的发展趋势和象拔蚌的总数的大幅度降低，因此我国也刚开始饲养象拔蚌了。下边就来详解下象拔蚌的做法大全。
主要材料小象拔蚌121g潮汕咸菜59g辅材油适当鸡精粉适当骨头汤适当
流程
1.食物：小象拔蚌(买时叫商家解决切割成片状)。2.食物：潮汕咸菜。3.事先煲好的骨头汤，将汤骨捞出，留料汁。4.放进清洗并切完的潮汕咸菜。5.盖盖子，火灾煮滚，转低火煮15分鐘。6.掀盖，放进适当的鸡精粉，翻拌，煮滚。7.倒进小象拔蚌片。8.盖盖子，灶火煮滚。9.料汁一滚马上熄火，掀盖。10.盛入汤碗中，上菜后就可美美哒享受.
青椒炒象拔蚌
主要材料象拔蚌4只辣椒2个辅材油适当盐适量生姜水适当酒适当葱适当
流程
1.去壳取肉,2.青椒切丝,3.葱切条，生姜切成片,4.切成片,5.加生姜水酒调好味,6.热锅下油，下椒丝，加蚌片,7.迅速炒，放盐,8.装上碟就好了。
象拔蚌粥
主要材料：东北地区米，象拔蚌内脏**，蚌身尾端小肉
辅材：水，姜片
葱末盐
象拔蚌粥的做法流程
1.另取锅,米水比例约(1:8),将白米粥熬煮到滚稠,小米粒软透,添加象拔蚌内脏**和蚌身尾端小肉，生姜水葱末后再天赋加点盐调料后,取碗盛粥,绿茵茵末,白胡椒粉并滴点香色拉油提鲜。象拔蚌煮的粥味鲜极其!。
饮食疗法实际效果
增强免疫力：蛋白：是保持免疫力功能*重要的营养元素，为组成白血球低和抗原的关键成分。
补肾**壮腰：推动男性性功能、造精助育。强精养血，提升**质量，提高精子活动率。适用医治阴虚火旺引发的**、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用小伙**功能障碍、频繁遗精、**。
有利排尿消肿：能消除身体内**和不必要的水份，推动血液和水份基础代谢，有有利排尿、去水肿功效。含有利排尿成份，能清除身体低血钾症，有利排尿消肿。可医治全身水肿，小便不畅等。
补肾虚：病症为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒怕冷，水肿的阴虚火旺。
祛脂降血压：使血压更易控制，并使毛细血管扩大，血粘度减少，血循环改进。能变软和维护血管，有减少身体中血糖和胆固醇的功效。
由于如今销售市场中卖的象拔蚌一般全是中国自身饲养的，因此价格对比以前要低许多，因此许多喜爱吃海产品的人還是能够常常买回去服用的。因此，如今很多人就可以确认上边的观点了。有关象拔蚌的作法实际上是有很多的，而上边详细介绍的也仅仅十分普遍的二种作法。
