牛蒡茶的营养价值如下:
(1)、降脂减肥治结石:牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们能够增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,继而能够减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。还能够吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,所以具有**结石的作用。
(2)、辅助降血压:高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,经常吃牛蒡对高血压**显著,原因有:a、牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能够随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;b、牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中*高的,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;c、牛蒡根中蛋白质的含量也极高,蛋白质能够使血管变得柔韧,能够把钠从细胞中分离出来,并排出体外;d、牛蒡根中所含的牛蒡*能够使血管扩张,以此达到血压下降的效果。
(3)、糖尿人士食物补充品:糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关,高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,能够明显改善血糖的波动情况,有助于降低血糖,从中医角度来说,牛蒡根也具有消渴(西医称为糖尿病)的药理功能,所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。
(4)、润肠、通便、****:众所周知,便秘能够导致人体内的许多**不能排出,比如长期便秘则更会对健康构成很大的危害,由于牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素,同时作为一种中药材,其药理功能是疏风清热、**、消肿、祛火(按中医理伦,便秘是“火”大的一种症状),因此经常常吃牛蒡极有利于便秘的改善,而且见效极快,有益健康的同时,还对***疮和直肠癌有很好的效果。此外,牛蒡根中还有超高含量的胡萝卜素即维生素A,它能够防止致癌物和细胞内外遗传物质(DNA)的紧密结合,阻止细胞无限制增殖癌变,甚至能够使肿瘤消退和逆转为正常细胞。
牛蒡茶的营养价值有哪些?牛蒡茶的营养价值小编在上文中进行了详细的介绍,相信大家也有了一定的认知,有需要的朋友可以在生活中有选择性的吃牛蒡制品,这样对于身体健康是极为有益的。但是一次也不要食之过多,以免适得其反。