我们在生活中比较重视养生的人们就是经常会出吃一些牛肚菌了，因为我们长期的食用一些牛肚菌可以帮助我们提高人体的抵抗力哦，并且对于许多的疾病都是有着很不错的预防和**的作用了。
牛肚菌富含珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素，这些营养元素对于我们人体的健康也是非常重要的，所以我们经常吃一些牛肚菌还能够起到很不错的补充营养的作用哦。
常食有清热除烦、养血、追风散寒、舒筋**、补虚提神等作用，是中药“舒筋丸”的主要配料之一。 现代医学证明其所含的肽类物质，对小白鼠**、S-180的**率为100%，对艾化癌的**率为90%，是外贸出口菌中的主要产品。经常食用可****，增强体质，提高机体免疫之功效。
食药兼用菌，入药有驱风散寒、舍盘活络等功效。用其制成“舒筋散”可治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒。经常食用可****，增强体质，提高机体免疫之功效。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于牛肚菌的功效和作用也是了解了许多，当然了，牛肚菌的药用价值也是非常高的哦，所以我们在生活中经常食用一些牛肚菌也是很不错的选择哦，当然了，牛肚菌不仅可以帮助我们补充营养，更是可以很好的增强我们人体的抗病能力哦。
