桑椹功效和*佳搭配(桑椹的搭配*忌)

忌与鸭蛋同食

吃桑椹的时候要注意搭配的*忌才行，首先一定要注意，我们在吃桑椹的时候千万不要再食用鸭蛋，因为这是两种相克的食物，在一起食用会产生多种**，对于自身肠道会产生很大伤害，增加自身出现胃癌问题的几率。尤其是对于小孩子伤害更大，小孩子由于盲目食用桑椹和鸭蛋，还可能会出现食物中毒的问题，后果非常严重，如果我们这样搭配吃桑椹，那么容易出现肠胃问题。

忌与红枣同食

吃桑椹的时候我们要注意，大家应该避免去搭配红枣一起吃。大家都知道红枣中富含的铁元素是非常丰富的，但是由于铁元素与桑椹也可能会发生化学反应，使大家出现恶心呕吐等一系列症状。有糖尿病病情的患者朋友也尽量不要过多食用桑椹，可能会加重自身的病情，对病情的康复非常不利，所以说吃桑椹的时候还应该避免搭配红枣。

忌与苦瓜同食

大家都知道桑椹属于性凉的一种食物，而苦瓜也属于凉性食物的一种。如果一次性过多食用凉性食物，非常容易对于自身的肠胃产生很大的刺激性伤害，使自身出现腹痛腹泻的问题，给自身带来不必要的负面影响，对我们的脾胃负担是非常大的。所以大家在日常吃桑椹的时候尽量不要在食用一些凉性的食物。

吃桑椹的时候存在的*忌是不少的，上面介绍的这些桑椹搭配*忌，是我们吃桑椹需要小心的，虽然说吃桑椹本身不错，但是如果说选择了错误的搭配吃法，这样反而对我们健康影响是非常大的，所以说大家对桑椹应该谨慎吃才行。