随着社会的发展，现在市面上水果的种类也非常的多，苹果、芒果、葡萄、猕猴桃、木瓜等等，其中还有一种是苹果芒。苹果芒也叫杧果、檬果，在生活中也非常的常见。苹果芒也是一种营养非常丰富的水果，喜欢吃的人应该很多。
那么您知道苹果芒的营养价值吗?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下苹果芒的营养价值，苹果芒的吃法。
1、苹果芒的果实及树皮、茎能化脓球菌、大肠杆菌，可人体皮肤、消化道感染疾病。
2、苹果芒含有大量的维生素A，因此具有的作用。
3、苹果芒中所含的芒果*有祛疾的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助作用。
4、苹果芒的糖类及维生素含量非常丰富，具有明目的作用。
5、苹果芒、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
6、苹果芒中含有大量的维生素，经常食用，可以起到滋润肌肤的作用。
7、苹果芒中含有大量的纤维，可以促进排便，对于便秘具有一定的好处
苹果芒的果皮比较光滑，果点也非常的明显，外形酷似苹果，形状酷似芒果，因此才叫苹果芒。其实苹果芒的吃法也没什么特别的，跟其他的芒果是一样的，一般都是把皮剥掉之后可以直接吃了。
但是常用的方法两种，一种是把苹果芒从中间切开，先把核取出来，然后把皮和肉分开，可以食用了。另一种是把苹果芒从中间切开，先把核取出来，再拿一把小刀在一半的苹果芒上打上十字花刀，再用手捏住两头整个反过来，这样可以食用了。
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