鹅蛋是热性还是凉性，鹅蛋去胎毒是真的吗

鹅蛋是人们生活当中非常常见的一种食物，现在有很多人都喜欢吃鹅蛋，因为知道鹅蛋里面有很多的营养价值。那么，您知道鹅蛋是热性还是凉性吗?鹅蛋去胎毒是真的吗?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下鹅蛋是热性还是凉性以及鹅蛋去胎毒是真的吗。

鹅蛋是热性还是凉性

温性的食物。鹅蛋既不是寒性也不是热性食物，而是味甘，性温的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、矿物质、维生素等营养成分，适量食用不会出现上火，还可起到温补身体、抵御寒冷、增强免疫力、**健脑等作用。

鹅蛋去胎毒是真的吗

假的。吃鹅蛋去胎毒的说法没有科学依据。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，孕妇进食鹅蛋，除了可以及时补充身体所需的营养物质外，还可以更好的促进胎儿的生长发育。需要注意的是，鹅蛋含有较多的胆固醇，孕妇不能过量进食，避免出现血脂高的现象。

怀孕期间，女性的饮食应该保持多元化，包括五谷杂粮、荤素搭配等。除了进食方面要注意，还要养成良好的作息习惯，保持愉悦的心情，适当的进行运动锻炼，对于自身和胎儿发育都有好处。

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