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刀豆土豆(刀豆烧土豆的做法)

来源:好招商食品网 食品经营   |  2022-02-23

做法一

主料

土豆200g,刀豆300g

辅料

油适量,盐适量,老抽适量,姜3片,蒜1瓣,辣椒2只,糖适量

步骤

1.原料图

2.刀豆冲洗干净后,把两边的豆筋摘除,否则影响口感,摘成寸把段。

3.土豆去皮切条状,放水中浸约10分钟,除去淀粉。

4.姜蒜切片,辣椒切小段待用。

5.热锅,放入适量的色拉油,5成热时,放入姜蒜片、辣椒煸香。

6.放入切好的刀豆,中火炒,爆炒到刀豆变成深绿色,开始变软。

7.放入土豆翻炒5分钟。然后放一小碗水,加盖焖煮15分钟。

8.放入老抽、糖、盐大火收汁,至汤稠,放入味精翻炒均匀。

小贴士

慢火,时间长点,把汤都焖煮进菜里,入味。

做法二

主料

刀豆(适量)

辅料

土豆(适量)

做法

一、食材加工:

1、土豆去皮洗净切成条;

2、刀豆去除头尾用清水洗净;

3、将加工好的食材码放在配菜盘内备用。

二、烹饪方法:

1、锅淋油加热至五成热时加入土豆和刀豆和适量食盐翻炒。

2、待刀豆变色时加入适量清水。

3、用大火烧开后转入小火将刀豆焖酥。

4、刀豆焖酥后淋入适量六月鲜。

5、用大火翻炒收汁即可装盘。

上文对刀豆烧土豆的做法的介绍就到这了。烧好的土豆甜滋滋的,味道很不错。根据个人口味,可以白烧或者放点放点酱油,很随意哦。


TAGS:刀豆 土豆 做法
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