洋葱很便宜，也很好吃，是我们餐桌上常见的食物之一，那么，您知道吃洋葱的好处吗?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下吃洋葱的好处。
稳定血压
洋葱中含有一定的量的前列腺素A，这些物质具有一定扩张血管以及帮助降低人体血液粘度的作用，从而可以在一定程度上加速人体钠元素的排泄，帮助稳定人体的血压。
延缓衰老
洋葱中含有大量的硒元素，而硒元素是一种很强的抗氧化剂，具有一定的抗衰老功效。其次，洋葱还可以帮助人体控制血糖，并间接预防AGE生成，防止老化，所以洋葱具有延缓衰老的作用。
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