杂粮煎饼热量有多少呢？
晓芳567:
杂粮煎饼构成的材料有很多，包括鸡蛋，玉米淀粉，油，小麦粉等等，玉米淀粉与小麦粉的热量很高，所以杂粮煎饼的热量大约在600-700大卡之间，而且杂粮煎饼的营养比较单一，所以个人建议偶尔食用就可以，不能吃太多，会导致发胖，身材走样。
周霞96:
杂粮煎饼是很多上班族都喜欢吃的零食之一，那么杂粮煎饼热量有多少呢，杂粮煎饼热量大约在每100克有266大卡的热量，我们平时吃的杂粮煎饼大约在250克左右，所以总的热量大约在600多大卡，热量相对于其他食物较高，减肥期间谨慎食用。
