沙棘里边的营养成分是很高的，它有多种多样身体十分需要的维他命、油酸等物质，并且大家还发觉它里边带有200多种多样活性物质，这种物质对身心健康也是有非常大益处的。并且这种活性物质进入体内后还能具有身体排毒的功效，因此备受大家都钟爱。
1、防止心脑血管病：沙棘里边有不饱和脂肪、沙棘黄*类物质，这种成份能够减少血压，血糖，血糖值，并且可以消除人体的氧自由基，因此它可以防止动脉硬化，自然对冠心病，心肌梗塞，心律失常等也是有预防功效的。
2、预防糖尿病：糖尿病人的饮食搭配有关系，这个时候能够应用沙棘来降低血糖，由于沙棘里边有降低血糖的物质，可以协助糖尿病的病况平稳。
3、提升免疫力：沙棘里边带有维他命，胡罗卜素，Sod，沙棘黄*类等物质，这种全是有较强的抗氧化，因此它有提升免疫力的功效，并且它还可以调整甲状腺囊肿的作用。
4、**：沙棘里边有生物活性成份如苦木素，香豆素，白原花青素等，这种成份有**的功效，自然对身体的肿瘤细胞也是有抑止和杀掉的作用。
5、预防呼吸系统疾病：沙棘它也有**平喘，利肺**化痰的功效，因此支气管炎咽喉肿痛，哮喘，等呼吸系统疾病是能够应用沙棘来减轻这一病症。
因此根据所述介绍一下坚信大家都了解沙棘的使用价值是十分高的，它可以美容护肤自然也是有身体排毒的功效，因此假如人体的内**过多，能够适度的用沙棘来排出来身体的内**，身体的内**清除了自然皮肤就越来越更强了。
