安神补脑粥的做法
1、核桃仁茯苓粥
作法：核桃肉20克，梗米100克，鸡精0.5克，白茯苓粉15克，食用盐3克，白胡椒粉1克。将梗米清洗干净，和茯苓粉、核桃肉同放进锅内，放水适当，放置灶上，先用武火烤开，再用慢火难熬到米烂。放进鸡精、食用盐、白胡椒粉搅拌即成。
作用：健脾利湿，健脑**类，老年水肿，肥胖症，小便不畅，头脑衰落，腹泻。
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安神 做法 补脑
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