主要材料：小羊排
辅材：蒜头生鸡蛋花生仁小香葱
调味品：少量盐生抽老抽白芝麻咖喱酱香炸粉大骨汤
作法
1、小羊排斩一小块绰水，洗干净;
2、大蒜剥皮拍碎切蓉，分为二份;
3、把猪排骨和一份蒜末放进海碗中放鸡蛋黄生抽酱油、咖喱酱、盐翻拌腌一会预留;
3、另一份蒜末用小量油炸熟;
4、把腌好的猪排骨逐一沾一层薄薄香炸粉;
5、将猪排骨匀称的铺在微波炉加热内置的烘烤盘上，微波加热5分鐘后，改烤串档翻次面12分鐘;
6、将花生仁磨碎，加煎熟的蒜末、小量熟芝麻、小香葱末，用少量老母鸡汤冲成调味品，猪排骨摆盘趁着热撒上熟芝麻。
营养成分
牛肉：温性，能够提升身体发热量，还能提升胃蛋白酶，维护胃粘膜，修补胃黏膜，协助肠胃消化吸收，具有延缓衰老的功效;对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、腹部冷痛、气血虚畏寒怕冷、营养不良、腰酸腿软、一切阴虚内热症状均有非常大助益;具备**补肾、滋阴养血温中等水平功效，男性合适服用。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种普遍的食物，那便是烤羊排了。我们了解烤羊排不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃烤羊排能够具有补肾**等作用，前文为我们详解了微波炉加热烤羊排的粉丝的做法。
