明虾煲的做法相对性繁杂,由于我们要做大招牌菜的味儿是需要采用招牌菜一样的食物才行,因此除开必需的明虾外,鸡爪也是明虾煲的主人公,随后我们还学要提前准备马铃薯等蔬菜水果,而米酒,红葡萄酒等也是必需的。
鸡爪、明虾、东瓜、马铃薯、白做了、葱、姜、大蒜、白胡椒粉、麻椒、食盐、生抽酱油、米酒、红葡萄酒少量、白砂糖、重庆市火锅调味品、麻辣酱、豆掰酱,味精,腊肠等。
1、将鸡爪清洗,放进锅中再加水,米酒,葱、姜、胡椒粉煮开,捞起来凉水洗澡,备用。将明虾清洗后在背部张口,放上米酒备用。将腊肠、马铃薯、东瓜打花刀,备用。
2、在锅中倒进食用油,放进郫县豆瓣酱,火锅调味品,葱段,生姜片,大蒜,白胡椒粉,麻椒煸香。待有浓厚香气出去倒进明虾爆锅,添加米酒,少量米酒(也可天赋加点白兰地酒),放进鸡爪略微煸炒一下添加沸水,放进东瓜马铃薯,白做了,腊肠,白胡椒粉,麻辣酱,食盐,味精,白砂糖,生抽酱油煮沸(别忘记撇白沫子)(此外初尝汤时可觉得淡些)
3、待开后改成文火,可依据自身口感适度提升朝天椒来调整甜味。(此外如果想有管里的味儿么适度天赋加点A香辛料)。观查汤稍粘稠,蔬料也已熟,这时已好啦一大半了,**灾猛烧一会儿,记牢底锅的问题。把锅中物倒进器皿中,在上面撒上葱段,生姜沫,大蒜,白胡椒粉。锅中下油,将麻椒放进煸,捞起来,将水温升到7-8成热,对器皿内明虾煲开展响油解决
4、盛出去就可以服用
明虾,含有蛋白,钾、碘、镁、磷等矿物及维生素D,虾仁能非常好的维护内分泌系统,降低血液中胆固醇,还能防止因钙的缺失所造成的骨质疏松,用于熬汤具备**祛毒、益气养血养血、通脉止疼的作用。
凤爪,凤爪的营养成分颇高,带有丰富多彩的优质蛋白质及胶原蛋**,多吃不仅能清理血管垃圾,另外具备美容护肤作用
上文我们详细介绍了一道經典的桐乡的招牌菜明虾煲,明虾煲的特性是添加了鸡爪和腊肠等肉类食品,并且也是有马铃薯和东瓜等蔬菜,一道明虾煲里边带有各种类型的食物,因此明虾煲的营养成分是十分高的,前文也详细介绍了明虾煲的具体方法。