1、香蕉苹果含β胡罗卜素、维生素D、维他命C、优质蛋白质、铁制。有促进消化、避免便秘、治喉病、贫血等作用，且口味美味可口。
2、有养生美容、缓解工作压力的作用。香蕉苹果带有抗氧化性的儿茶酸和多种营养元素，能够柔滑干躁的肌、使皮肤维持清新润化，修补细微皱褶。其促进消化的功效，有利于排出来身体内**，进而具有淡化老年斑、调亮皮肤的功效。牛乳带有丰富多彩的蛋白、维生素与矿物，具备***保湿补水实际效果，易被机体所消化吸收，也是***的美容护肤的佳品。香蕉加牛奶，美容护肤实际效果暴增。
3、常见香蕉牛奶檫脸搓手，可避免肌肤老化，蜕皮，发痒，干裂，香蕉苹果含发热量较高，但没有人体脂肪，能解挨饿又不容易让人长胖，香蕉皮中带有抑止真菌和细菌生长发育繁育的焦皮素。对脚癣，手癣，体癣等造成的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷伤处，能使发痒清除，并促进症状早愈。合理消除晒后产生的色素沉着，使皮肤修复盈润洁白，特别是在合适出门时应用，应用2-3星期过后，风吹日晒产生的黑色斑便会消退，可美白皮肤及缩紧皮肤。
以上內容全是讲的有关香蕉苹果牛奶的营养使用价值，无论是针对皮肤，還是对人体内脏的新陈代谢等作用而言，全是有推动实际效果的，因此平常培养食用这种牛乳的习惯性是十分身心健康的，女士还可以用于做自制补水面膜敷面用，美容护肤实际效果也是非常好的。
