产品

您的位置:首页 > 食品百科 > 特色小吃 > 海鲳鱼的做法(清蒸海鲳鱼的做法是什么)

海鲳鱼的做法(清蒸海鲳鱼的做法是什么)

来源:好招商食品网 特色小吃   |  2022-02-23

制做难度系数:简易

所需時间:十分钟

菜肴口感:川香

关键加工工艺:蒸

关键食物:水产品类

食物清单

银鲳250克,

葱小许

食用盐小许

干椒1支

做法

上锅,放水,顶盖,灶火烧开.

在烧开时,姜和干椒,切条,铺平鱼面.

水滚起,放进盘,旺隔水炖5分鐘.

够5分鐘,打开表盖,添加切完的葱,再顶盖,灶火1分鐘.歇火,把食用盐添加鱼汁中,取下上菜,

小提示

1.食用盐待进行后才添加鱼汁中,可维持鱼类的鲜滑和芳香.吃时段鱼汁,更为美味可口.

2.葱*好是在清蒸鱼时,才切,能够维持多一点葱的香气.

3.银鲳具备益气补血、清胃热益肾、滑利骨节、柔筋利骨之作用,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、骨筋酸疼等很合理。平鱼还可用以小孩病久气血虚、气血两虚、怠倦困乏、食欲不佳等症。

宜:体质虚寒,脾胃气虚,营养不良者宜食。

忌:发痒性皮肤病病人*吃。据先人工作经验,银鲳属海货“发性食物”,得病的人*吃之。

即然清蒸海鲳鱼的做法那样便捷,那样简易,营养成分又这般之高,假如你学会了,那么就多多的的用来吃否。假如你没学好,就再多看看几次,多试着几回吧。一定要记牢文章内容中提及的,哪些的群体合适吃,哪些的群体不能吃。


TAGS:鲳鱼 做法 清蒸

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 糖花生米的做法大全(糖花生米的做法大全是什么呢)
下一篇: 笋瓜怎么炒好吃(清炒笋瓜的做法是什么)