罗汉果怎么泡水( 罗汉果怎么泡水喝)

罗汉果菊花茶

材料

罗汉果、干菊花、枸杞、水。

做法

1、将枸杞和菊花用清水洗净；

2、将罗汉果洗净敲破，掰成小块；

3、将所有材料放入杯中，注入开水；

4、盖闷5~8分钟，即可。

功效：清热去火、疏散风热、清肝明目。

罗汉果桔梗茶

材料

罗汉果、桔梗、白糖。

做法

1、将罗汉果洗净，捏碎；

2、将桔梗洗净，切片；

3、将桔梗、罗汉果放入杯中，倒入开水；

4、冲泡5~10分钟，加入白糖；

5、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热利咽、**化痰。

罗汉果金银花茶

材料

罗汉果、金银花、蜂蜜。

做法

1、将罗汉果洗净捏碎，金银花洗净备用；

2、将罗汉果、金银花放入杯中；

3、注入开水，盖闷5分钟左右；

4、加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。

功效：清热**、**化痰。

罗汉果薄荷茶

材料

罗汉果、薄荷、冰糖。

做法

1、将金银花洗净，罗汉果捏碎备用；

2、将罗汉果、薄荷放入杯中，倒入开水；

3、加入白糖，盖闷5~10分钟；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热利咽、疏肝理气。