野生猕猴桃( 野生猕猴桃怎么吃)

野生猕猴桃怎么吃

野生猕猴桃的吃法非常多，简单、复杂的食用方式都有。可以打开后直接吃、做成野生猕猴桃蜂蜜水、摆成野生猕猴桃果盘、榨野生猕猴桃汁、做野生猕猴桃奶昔。

野生猕猴桃中含有维生素C、矿物质、碳水化合物、蛋白质、烟酸、脂肪等，食用后可以为身体补充营养。

吃法一

野生猕猴桃蜂蜜水

材料：野生猕猴桃、蜂蜜水。

做法：

1、将野生猕猴桃打开，切成块状。

2、然后在杯子里面加入冰块、蜂蜜。

3、充分搅拌。

4、等到杯子里面的液体变成嫩绿色就可以享用了。

吃法二

野生猕猴桃果盘

材料：野生猕猴桃、牙签、刀、盘子。

做法：

1、挑选当季新鲜野生猕猴桃。

2、用刀切去头尾，然后去皮。

3、用刀均匀的将野生猕猴桃切成小方格。

4、摆在盘子里面。

5、在旁边摆上一些牙签即可。

吃法三

野生猕猴桃汁

材料：野生猕猴桃、榨汁机、刀、蜂蜜。

做法：

1、挑选新鲜的野生猕猴桃。

2、去皮后切块。

3、然后放到榨汁机里面。

4、加入凉白开一起打成汁。

5、将野生猕猴桃汁倒在杯子里面。

6、倒入适量蜂蜜后饮用。