茯苓是多孔菌科寄生植物茯苓的菌核，主要产于滇、鄂、皖、黔、四川等地，一年四季或秋初后的八九月份均可出土。洗净，用草盖紧，直到皮肤变成褐色，出现皱纹，内部水分大部分流失。阴干，切片或切成方块。里面白的叫白茯苓，里面红的叫赤茯苓。茯苓性甘、淡、平，入脾、肺、膀胱经、心经。具有利尿除湿、健脾补中、宁心安神的功效，茯苓易渗湿热。
茯苓是常用的中药，更有药用价值。首先，它有很好的利尿作用，可以排出粪便中多余的水分，特别适合体内湿度大的患者。可改善体内湿度大的患者脾虚少食的症状，改善患者失眠多梦的症状。此外，茯苓还有一定的镇静作用。茯苓具有养心安神的功效，适用于心慌、心悸、失眠的患者，通常配合其他药物起到安神的作用。茯苓还有一定的益气健脾作用，健脾祛湿效果明显。适用于脾虚症患者，可改善脾虚症状。此外，茯苓还有辅助降血压的作用，可以调节体内电解质平衡，有一定的降血糖作用，还能在一定程度上**肿瘤的生长。总之，茯苓有多种药用功效，其主要作用是祛湿利水，主要适用于脾虚患者。
**太阳病、出汗、胃燥、易怒、失眠、脉浮、小便不利，猪苓：铢(去皮)，泽泻126铢，白术18铢，茯苓18铢，桂枝半两铢(去皮)。上五味，捣散。用白酒喝，取平方寸，一天服三次。(《伤寒论》五菱粉)
茯苓作为一种相对平和的健脾祛湿药，一般可与大部分中药合用，但一般不建议用于常见的阴虚体质无湿热，或虚寒体质气虚下陷者;肾阳虚伴有排尿不畅，或虚寒遗精明显，尽量避免使用。在药物配伍方面，尽量避免与秦艽、鳖甲、龟板等配伍使用，避免造成气机不畅。
相关*忌如下：首先、对茯苓过敏的人应避免使用本品，严重者可能造成生命危险;其次，根据茯苓的药性，只适合于**体内湿邪的患者。如果患者本身体液不足，就不能服用本品。对于阴虚火旺、内生燥邪等症状的患者，不宜滥用本品。
茯苓可以用来做粥、汤或蛋糕。茯苓可以和薏米一起煮茶，健脾祛湿，和陈皮一起有化痰去脂的作用。我们可以合理利用茯苓的功效作用来**病症。
