泽泻说得简单一点，就是一种中医药材，它主要是生长在亚洲国家，在中国有很多这样的植物，分布十分广泛。
我们来看看“泽泻”这两个字，这两个字都是以水为偏旁，这是为什么呢？泽泻这种植物比较喜欢生长在湿热的地方，生长在沼泽地里，所以人们看到它的时候总是会和水联想到一起。说到这里，有些人就忍不住会想，要是泽泻生长在湿热的气候和地区里，那吃了泽泻是不是会让身体变得湿热呢？
这样的想法是错的。泽泻之所以能够在湿热的地方生长，不是因为它本身就是湿热的，而是因为它能够对抗这种湿热。《本经》里用两个字说明泽泻的药物属性：甘、寒。这就是说，泽泻是一种寒性的药材，可以用它来对抗湿热的体质。
泽泻可以用于利尿。什么意思呢？就是有时候可能是吃了不良食物，或者季节变化，或者相关部位受到了伤害等，我们的身体会出现小便困难、小便**的症状。这时候就可以多吃一些泽泻，来帮助小便变得正常，这也就是利尿了。
中医说泽泻归肾经。这就是说，泽泻对于人体的肾脏会起到一定的作用。人的肾脏是很容易生病的一个**，人在结婚以后，特别是在家庭生活压力增加的情况下，就更容易出现肾脏或者生殖系统的疾病了。对于这一类的病症，除了正常**以外，可以在家里通过吃一些泽泻，来进行调节。
