马齿苋几乎浑身都是宝，马齿苋无明显副作用。只是有些人群不太适合吃。
马齿苋显著作用的背后，还隐藏着一些副作用在里面，这些副作用也是不能够小觑的。马齿苋可以促使孕妇流产，因为马齿苋是种寒性的药物，有滑胎的作用。因此孕妇不能够使用。
如果肚子受凉了引起腹泻，这个时候建议不要吃马齿苋。不要有鳖甲一起吃，会有相克的作用，很多人在吃中药的时候，尤为注意这点。
马齿苋在使用过多的情况下，会导致手脚麻痹、恶心。也就是让我们手脚在使用马齿苋过多的情况下，出现不灵活的状态。
体质虚弱、脾胃虚弱的人建议少吃，避免出现一些不良的状况。我们在吃马齿苋的时候*好选择白糖，不适合放温性的红糖，有碍发挥马齿苋的功效。
（1）肠胃道感染者。
（2）皮肤干燥且粗糙者。
（3）维生素A不足人群。
（4）干眼症、角膜软化症、夜盲症等眼部疾病患者。
（5）小儿单纯性腹泻和小儿百日咳的孩子。
（6）钩虫病患者；矽肺病患者。
（7）女性赤白带下和临产时的孕妇。
