茯苓是一种可以吃的药材，我们经常吃的话会健脾利尿的，对于身体有很好的调节健康的养生的作用。有些人搞不清楚茯苓和土茯苓的区别。茯苓是一种菌类，往往寄生在松树的根部，而土茯苓则是一种植物，是一种多年生的灌木。茯苓可安神益气、利尿健脾，土茯苓可强筋骨、健脾胃。
茯苓可以止渴利小便是利水渗湿药，而土茯苓则是另一种药，是清热**药。多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥、入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药。土茯苓和茯苓是两种不一样的药材，药性和**方法也不同。
在现代医学中，公认茯苓可以增强人体的免疫功能，茯苓中的茯苓多糖有非常明显的**和保护肝脏的作用。药用茯苓主要是经过干燥后的茯苓的菌核。茯苓可以**失眠健忘症，经常和龙眼与酸枣一同入药，这样宁心安神的作用更加的明显。茯苓对于胃癌、肝癌等多种癌症。
茯苓和土茯苓都有非常明显的**作用。茯苓中含有非常多的茯苓多糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、卵磷脂、腺*呤、葡萄糖、**以及多种酶和钾盐。可以非常有效地**溃疡的产生，并且可以有效地降低血糖并且起到抗放射的作用，茯苓经常被做成茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等食品。
通过上面的介绍，我们知道了一些茯苓和土茯苓的功效了吧，我们在平时的时候一定要认清这两种药材，不能随便的认为这两种药材差不多就随便的服用，不然的话可能就会对我们的身体造成一定的伤害，让健康受损。
