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哪些人不适合吃山竹,这几类人士需忌口

来源:好招商食品网 休闲食品百科   |  2022-02-23

众所周知,山竹是一种营养价值极高且口感酸甜适口的水果,每次到吃山竹的季节,很多人都喜欢购买一些新鲜的山竹来吃,清凉爽口,非常美味。但并不是所有人都可以吃山竹的,那么哪些人不适合吃山竹呢?


1.糖尿病患者

糖尿病患者不能吃山竹,山竹的含糖量很高,如果糖尿病患者吃了山竹,血糖量就会明显升高,还有可能会诱发其他病症。如果实在想吃的话可以吃一到两个,千万不能多吃。而且建议在饭前吃,然后过一会喝点菊花桑叶泡的茶水,这种茶水可以降糖,但糖尿病人士尽量还是不要吃山竹。

2.体质偏寒的人

山竹性寒凉,如果是体质偏寒或者是肠胃不好的人食用的话,很容易使原本体质就虚弱寒凉的人雪上加霜,加重身体的寒性,还有可能会出现腹痛或者腹泻之类的问题,所以体质偏寒的人还是不要吃山竹为好。

3.坐月子女性

一般来说,刚生产完的女性因为气血虚弱处于正需要温补的时期,而山竹这种水果是寒性食物,如果吃多了很容易让本就虚弱的产妇留下某些肠胃疾病,会对身体产生不好的影响,所以坐月子女性也是不吃山竹为好。

总的来说,糖尿病患者、体质偏寒的人以及坐月子的女性都不建议吃山竹。因为山竹糖分含量过高,很容易加重糖尿病人士的病症。而且山竹本身性寒凉,所以体质偏寒的人和坐月子的女性更是不能食用,以免寒气侵袭,伤害身体。


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