蚕蛹非常有营养，那蚕蛹一天吃多少为宜呢？
筱雅121:
蚕蛹虽然有营养，但是也要适量吃。有营养的食物吃多了反而吸收不到它的营养，对身体也不是特别好。蚕蛹一天吃多少为宜建议吃15克以下。吃15克以下是非常容易吸收到蚕蛹里面的蛋白质的。对人身体非常有好处，你可以按照这个克数去吃。
你是丁当猫66:
蚕蛹里面富含的蛋白质含量是特别高的，蚕蛹一天吃多少为宜建议控制在3~15克左右。吃这么多的话，能吸收到它里面的营养成分，对身体比较好，如果你吃太多不仅吸收不到营养，还会造成人体营养摄入过剩。造成营养堆积也对身体不是特别的好。
