枸杞**一天吃几粒

枸杞一天吃几颗*补肾?有朋友知道吗

梁小雯雯:

枸杞在日常生活中是比较常见的一种保健食品。枸杞有很多种功效，吃枸杞能够补血，润喉**。*重要的是枸杞的补肾功效特别好，一天吃30-40颗枸杞补肾效果是*好的。我经常用枸杞来泡水喝，特别的香。建议女生多泡点枸杞水喝，对身体有好处。

胃必治2345:

枸杞是一种比较受大众欢迎的保健食品。我们家经常买枸杞回来煮汤喝，特别香。而且枸杞有很多种功效，例如生津止渴，补血，润喉，补肾等等。而且多吃枸杞对视力有帮助。那么枸杞一天吃几颗*补肾呢？我有听我老爸讲过，一天吃30颗枸杞是*补肾的，不能吃太多，会上火。