乌梅干是食药同源的产品，是青梅果历经生产加工后的中草药材之一。微苦、微涩，性温。归肝、脾、肺、胃、小肠经。质润敛涩。收敛性生津止渴，安蛔除虫。治咳嗽痰多，虚火渴不欲，久疟，久泻，痢疾，便血，小便带血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。
敛肺**化痰。用以肺虚引发的咳嗽痰多、干咳嗽。
涩肠治腹泻。医治脾虚湿困、久泻久痢。
生津解渴。适用虚火造成的解渴、热症伤津的口口渴。
安蛔止疼。医治寄生虫造成的胆绞痛。
《随息居饮食谱》中讲：“梅，酸温，温胆生津止渴，孕妇多嗜之。”《本草新编》谈及“乌梅干止痢断疟，每有**”。
《本经》：“主温阳化，除热烦满，舒心，身体痛，偏枯不仁，死肌，去青黑痣、恶肉。”
《别录》：“止下痢，好唾口干舌燥。”“利筋络，去痹。”
维护胃肠
乌梅干不仅能健脾开胃提高胃口和能够维护胃肠，它有消**菌的作用，能够避免食材在肠胃里烂掉。
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乌梅干炒炭可疗便血、月经崩漏属虚证者。医治作用失衡性子宫异常出血，可器重炒乌梅干至30克配山参、薏苡仁、番木瓜、赤石脂、禹余粮等泡服;医治漫性肾小球肾炎引发血尿、蛋白尿长久未消者，在辩证聚瑞添加乌梅干炭、蝉蜕各6——10克作用明显，这与试验证实乌梅干可助肾小管损伤鳞状上皮细胞增生，提高肾小管损伤分解代谢精准物质的工作能力等作用相关。
乌梅干的怪味可刺激性唾沫代谢，生津解渴。常见来医治口干多饮的解渴(如糖尿病)及其热症口干、喉干等。夏季能用乌梅干煎汤作健康饮品，能祛暑止渴。乌梅干酸酸的收敛性，能敛肺**化痰而用以肺虚咳嗽痰多少痰或干咳无痰之病，常配半夏、甜杏仁等。但对实证研究要谨慎使用。
乌梅干能够说成长寿果，每日吃一颗乌梅干，能防止大家受脆化病的病苦摧残，因为它能够刺激性雄性荷尔蒙的造成，进而让大家享有真实的长命。
当代人喜爱吃的东西不外是特制食品如精白谷物、精白吐司面包、精白鲜面条、精白砂糖、有机化学调味品及畜类食材。吃完这种食材会导致血液里的内**猛增，生活久了，血液循环系统恶变而造成酸素。每日吃一个乌梅干可协助清理血液，使血液流动率世界多极化，清除过多的酸素。
孕妇在怀孕期间一般会爱吃怪味的食材，它是一种人类的一切正常反映。由于怀孕时血液是偏酸碱性的，胃及肾脏功能及动能也降低了。当人体呈酸性时，优质蛋白质会外流，因此一些孕妇的牙能变的松的，更有一些孕妇的心态大会上下波动不己，建议孕妇每天吃一个乌梅干来调合。
乌梅干对治口臭及酒醉的实际效果也很好，在兴致勃勃庆祝新春佳节时，在所难免喝多几碗，醒来时头疼欲裂时，可试着喝一杯乌梅干番茶。作法是那样的：用一个乌梅干，泡在一杯温开水里约热内卢5分鐘，随后添加一茶匙番荼叶，渐渐地喝了。
当血液清洁时，基础代谢就提高，人体当然会修复动能。乌梅干里的柠檬酸钠酸协助消化吸收维生素及水果酵素，也有能预防传染病及缓解疲劳。如果你感觉疲惫时，在心理上仅仅由于人体里过多的酸素导致。因此如果你下班了受困在车阵里，总算返回家中时，感觉累毙了，建议你吃一个乌梅干，倦意迅速便会清除。
乌梅干有消**菌的作用，也避免食材在胃肠里腐烂。
乌梅干里的苹果酸把适当的水份导向到肠子，产生排泄物而排出来身体之外。
长久性的无胃口是人体里的一些人体**实际操作得不太好，胃口由于工作压力，吃过多，也由于肝脏，胃及大肠的功能不太好，得病后胃口也差了。若要康复**得快，需要吃东西，能协助修复胃口的便是每日吃一个乌梅干。
乌梅干能涩肠治腹泻痢，可用以脾虚久泻、久痢或肠子滑泻不止乃至脱肛免收。近年来有些人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方交互医治非特异性结肠炎，获得了显著的功效。
一能安蛔止腹痛。寄生虫得酸则伏，用乌梅干配细辛、蜀椒、黄芩、禄特科技等可医治胆管或肠道蛔虫引起的腹痛、呕吐乃至四肢厥冷。二能**化瘀止瘀痛。乌梅干可变软骨刺，改进血液循环系统，缓解水肿而疗脚跟痛。取乌梅干200克，放水2000ml煎40分钟，过虑去渣，加食用醋200ml，待**溫度适合时，侵泡足跟，每天晚上1次，每一次1钟头上下(**可反复加温应用。
乌梅干对寄生虫具备**和刺激性寄生虫倒退的功效。如将乌梅干煎剂添加置有寄生虫的1%食盐水和0.1%碳酸氢纳水溶液内由此可见寄生虫活动提高。给狗根据插胃管给与乌梅干煎剂50g并搜集其的胆液，在厌氧发酵标准下，将寄生虫放进一直徑0.3-0.5cm的橡胶软管内，将橡胶软管放进38℃的水槽内，从寄生虫首端入管中滴进搜集的胆液，結果由此可见绝大多数寄生虫从管中倒退，有的寄生虫头从管中撤出。也是**导从223种中药材开水萃取液体外试验，挑选具备杀肠虫功效的药品，发觉乌梅干合理。
身体之外挑选发觉，乌梅干对多种多样病原菌有**效果，如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、百日咳杆菌、脑膜炎双球菌等。对结核菌也是有**型功效，这一功效可能与所含**酸和苹果酸相关。对一些高致病细菌如须疮癣、絮状物外皮癣菌、熟石膏样小芽胞菌等也是有**效果。
乌梅干具备钠离子**作用，有极强的拮抗由钙离子造成的豚鼠乙状结肠带收拢的特异性，已分离出来出其特异性成份是5-***-2-糠醛。对胆襄乌梅干煎剂内服有轻度收拢功效。体外试验，乌梅干对人子宫颈癌JTC-26株有**效果，**率在90%以上。小白鼠玫瑰花环实验说明，乌梅干对免疫功能有提高功效。
1、小孩子不宜服食乌梅干：这是由于小孩的人体处在一个已经发肓的时间点，胃肠作用并沒有彻底生长发育完善，相对而言人体及其胃肠的抵抗能力较为差，假如说很多的服食了乌梅干，这类酸性物质会浸蚀胃肠，不利身心健康。
2、女士在月经期及其孕妇分娩前后左右需要谨慎使用：在中国的中医名著当中就会有记述，女性情在月经期及其孕妇分娩前后左右服食乌梅干，非常容易危害身心健康。此外，在拔罐及其去痘以后全是不能够服食乌梅干的。
3、平常服食乌梅干需适当：权威专家告知我们，要是没有控制的服食乌梅干，非常容易危害我们的牙，另外人体中也大会上火，造成咳嗽有痰，不利身心健康。
4、感冒发热的病人应用乌梅干需谨慎：针对发烧感冒病人而言，非常是这些随着有咳嗽有痰病症的慢慢，千万别服食乌梅干。此外，身患肠炎的盆友也*好是不必服食乌梅干，防止病况加剧。
小结：上原文中详细介绍了这么多乌梅的功效及其功效，它不仅能生津止渴，还能够止疼治腹泻，健脾开胃提高胃口呢。乌梅干虽好，但也是有它一定的服用忌讳，小朋友*好是還是少吃乌梅干哦，女人月经期内也*好是不必吃，你一定要记牢这种忌讳哦。
