菠萝到底应该在什么时候吃*合适呢?很多人觉得吃菠萝*佳的时间是在晚上,但是有的人觉得是在中午,那么菠萝到底该在什么时候吃才是*好,*合适的呢?我们都知道,菠萝是一种含有碱性的食物,如果菠萝吃太多的话,导致碱性过度对身体的酸碱平衡肯定是有很大破坏的,那么菠萝什么时候吃*好呢?
菠萝*好在饭后吃,而且应用盐水浸泡后吃。目的是防止其所含的蛋白酶肠胃黏膜。
菠萝这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。
减肥
是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。
避免这种情况发生的方法很简单:菠萝去皮后,切片或块状,放置淡盐水中浸泡半小时,然后用凉开水冲洗去咸味,即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。
清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。
菠萝其实一年四季都可以吃的,只是看大家的肠胃是否合适吃菠萝,如果不适合吃菠萝的话*好是不要吃菠萝,这样盲目的给自己吃毕竟要给自己的身体带来很多伤害,吃菠萝之前先用盐水来泡一下,这样有杀菌消毒的功效,这样泡水之后吃的菠萝也是*美味的。